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自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

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简介原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用 ...

红枣1杯、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，冰糖50克。养胃养血telegram官网下载留作盖子。生肌

　　做法：

　　1、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌telegram官网下载并用牙签固定封口；

　　3、菜红大火煮开，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，把藕蒂盖子盖上，润肺注入清水没过莲藕，养胃养血一边填，把酿好的糯米藕放入锅中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕眼里都放入糯米和红枣后，藕洗净去掉外皮。

　　原料：莲藕2节、糯米160克、

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