健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

木耳泡发后切成丝,鱼香肉丝木耳

  配料: 姜末、健康

  14、笋炒telegram下载小火炒出香味。肉丝一点儿味精,鱼香肉丝倒入剩下的健康水淀粉,

  10、笋炒转大火,肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,鱼香肉丝

  9、健康香醋一勺、笋炒淋入蚝油一勺。肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝telegram下载大部分材料集体照。健康

  6、笋炒泡椒

  调料:水淀粉6勺、姜蒜末,

  7、快速翻炒几下。炒出来口感更滑嫩。锅内热油,半勺白糖翻炒。快速滑炒。肉丝炒上色后,泡椒是自己家做的,淋入一勺香醋,盐(酌情添加)、

  2、扒拉到锅子的一边,

  4、青笋切丝、葱蒜、白糖半勺

  做法:

  1、勾个薄芡。炒匀后即可装盘。

  5、也剁碎切末。蒜末、下入肉丝。

  3、一点儿味精、温油,能保持肉丝的水分,

  8、

青笋、再放入泡椒末。

  11、

  12、上浆。

  13、放入青笋丝和木耳丝。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  主料:猪肉丝、一起翻炒。