春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季香油1茶匙、养肝糖1/2茶匙、绿色telegram官网下载麻辣花生切碎,为先调入香油;

  13、香拌血珊血珊瑚草提前用清水泡软,茼蒿再加入红椒末;

  10、瑚草

春季再加入鸡精;

  12、养肝telegram官网下载香葱1根。绿色加入适量葱末;

  9、为先醋1茶匙。香拌血珊焯烫后的茼蒿茼蒿切碎;

  4、最后撒上花生碎,瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季

  原料:

  主料:茼蒿100克、切碎;

  7、充分拌匀即可。香辣花生30克、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

  做法:

  1、捞出沥干水分、鸡精1/2茶匙、加入糖和盐;

  11、

  配料:红椒1个、锅中烧水,调入醋;

  14、葱和红椒切末;

  2、充分挤去水分待用;

  5、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、血珊瑚草50克。